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Campus Novella

Centro de Formación en Imagen Personal

GUÍA PRÁCTICA CONTRA COMPUESTOS NOCIVOS

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Es muy importante que leamos la etiqueta de los productos antes de comprarlos. Los fabricantes están obligados por la ley a mostrar la lista completa de todos los compuestos de mayor a menor peso. Debe ser visible un icono de un bote indicando el tiempo máximo para su consumo después de abrir el producto. Los ingredientes en forma de nanopartículas deben mostrar el sufijo nano.

CUIDADO CON LOS CHAMPÚS:

Ingredientes a evitar: Diethanolamine (DEA), Sodium Lauryl Sulfate y Sodium Laureth Sulfate.

Ingredientes recomendados: tensioactivos vegetales, aceite de jojoba, oliva y romero, loción de ortiga, aceite esencial de árbol del té, etc.

Consejos: que un champú haga mucha espuma no quiere decir que limpie mejor, las vitaminas añadidas no nutren el pelo desde el exterior, se aconseja lavar el cabello en días alternos no a diario.

JABONES Y PRODUCTOS PARA EL AFEITADO:

Ingredientes a evitar: bromo, iodo y chloro, tetrasodium EDTA y perfume o fragance.

Ingredientes recomendados: extractos de manzanilla, melisa, lavanda caléndula o avena, lo ideal son las sustancias detergentes de origen vegetal.

Consejos: los aromas naturales son los aceites esenciales, el grado de acidez de los jabones corporales debe estar entre 5 y 6 pH y de zonas íntimas entre 4,5 y 6,3.

DENTRÍFICOS Y ENJUAGUES:

Ingredientes a evitar: chlorhexidine y triclosan.

Ingredientes recomendados: arcilla blanca, glicerina, mirra, própolis, aceite de árbol del té, limón, equinácea y caléndula.

Consejos: cepillarse los dientes y enjuagarlos con infusión de salvia.

GELES DE BAÑO:

Ingredientes a evitar: polyethylene glicol (PEG) y derivados.

Ingredientes recomendados: manzanilla, melisa, lavanda, caléndula y avena.

Consejos: elegir ingredientes vegetales de los detergentes tensioactivos.

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LECHES Y ACEITES CORPORALES:

Ingredientes a evitar: mineral oil, paraffin, petrolatum, dimethicone, cera microcristalina y silicone.

Ingredientes recomendados: aceites vegetales de oliva, almendras, girasol, aguacate y vitamina E como conservante.

Consejos: elegir ingredientes de procedencia ecológica para evitar residuos de plaguicidas de los cultivos en los aceites.

DESODORANTES:

Ingredientes a evitar: methylparaben, ethylparaben, buthylparaben y propylparaben, aluminium chlorhydrate, sulfate y otras sales de aluminio, butane y propane.

Ingredientes recomendados: aceites esenciales, farnesol y triethyl-citrate.

Consejos: usar desodorantes minerales naturales en barra o roll-on.

CREMAS SOLARES:

Ingredientes a evitar: nanopartículas, benzophenone, butyl methoxydibenzoylmethane y oxibenzone.

Consejos: moderación en la exposición solar y evitar tomar el sol en verano de 12 a 16h. Embarazadas, lactantes y niños no usar cremas solares con filtros UV químicos.

Espero que sigáis todos estos consejos para evitar posibles lesiones.

 

Olga Salvachúa

profesora titular de campus Novella

 

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