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Campus Novella

Centro de Formación en Imagen Personal

IMAGEN PERSONAL Y HÁBITOS SALUDABLES

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Hoy en campus Novella hemos tenido nuestra primera Jornada de Imagen Personal y Bienestar. En torno a las 10:00 un grupo de personas mayores (a través de los Servicios Sociales del Ayuntamiento de Montilla) han llegado a nuestras instalaciones para participar en una actividad que ha sido cubierto por varios medios de comunicación locales.

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Según ha confesado Luis Muñoz, estas jornadas han supuesto “un auténtico reto porque ¿qué le explicas a una persona con tanta experiencia que no sepa ya?”

La actividad comenzó con una exposición de Hábitos de Vida Saludable a cargo de  nuestro entrenador personal y colaborador Luis Muñoz, quien explicó lo que considera ‘enemigos públicos en nuestra sociedad: sedentarismo y malos hábitos nutricionales’.

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La fresa es una fruta rica en vitamina C que contribuye a fortalecer nuestras defensas

Tras una pequeña pausa para desayunar algo de fruta de temporada como son los deliciosos fresones de Huelva.

Olga Salvachúa, profesional titular de Estética, continuó la Jornada con una explicación sobre la importancia de conservar y mimar nuestros pies con detalles como el calzado que más nos conviene, cuidado e interpretación de uñas (métodos para detectar carencias en alimentación) etc…. También se ha hablado del hongo que se conoce como el pie del diabético.

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Para finalizar, nuestras asistentes pudieron disfrutar de una sesión de manicura y masaje de manos, así como un lavado de cabeza y peinado a cargo de nuestras alumnas.

Sin duda una gran experiencia que pudimos compartir tanto docentes como los asistentes.

 

 

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