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Campus Novella

Centro de Formación en Imagen Personal

Tag Archives: fisioterapia

EPICONDILITIS: LESIÓN COMÚN EN PELUQUERAS

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¿Qué es y cómo se puede evitar?

La epicondilitis o codo de tenista es una lesión que se caracteriza por un dolor agudo en la parte lateral del codo. Este dolor aparece por una inflamación de los tendones de la musculatura que se inserta en la zona del epicóndilo del codo.

Esta inflamación se atribuye a movimientos repetitivos donde interviene esa musculatura, movimientos de prono-supinación en el antebrazo principalmente.

Estrujar o retorcer la fregona en...

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EVITA LAS VARICES

Varicose-veins

En este segundo artículo hablaré de las varices, un problema muy común en personas que trabajan de pie de forma casi estática o estática completamente.

En primer lugar os daré la definición de que son:

  • Varices: son dilataciones venosas que se caracterizan por la incapacidad de establecer un retorno eficaz de la sangre al corazón. Las más habituales son las de los miembros inferiores.

Una vez que sabemos lo que son, abordaremos el tema desde el punto de...

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CÓMO PREVENIR LESIONES EN EL TRABAJO

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Un día cualquiera estás en el trabajo y sientes una leve molestia en la zona dorsal, pero no le  prestas atención; es algo normal desde hace ya un tiempo, de repente te agachas a coger del suelo un pañuelo que no ha entrado en la papelera y ¡¡ZAS!! No puedes erguirte, el dolor es tan intenso en tu espalda que te deja hasta sin respiración.

Esta es una de las situaciones más normales y reales que te pueden suceder tarde o temprano por una mala ejecución de...

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MASAJE VERSUS MIGRAÑA

Las migrañas o jaqueca, es una enfermedad que sufren entre un 12 y 16% de la población, siendo el principal síntoma el dolor agudo de cabeza y les afecta más a mujeres que ha hombres, los primeros brotes suelen ser antes de los 30 años

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El sistema linfático y la celulitis

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El drenaje linfático manual es una terapia imprescindible en muchas enfermedades y dolencias como es el caso de mastectomías

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Combatir la osteoporosis

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La osteoporosis es una desmineralización del esqueleto que produce una atrofia de las trabéculas del hueso debilitándolo

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DOLOR CERVICAL

Cervicales

Aunque tarde, llega al final la continuación al artículo del dolor de espalda como estaba anunciado; daré unas nociones para evitar el dolor de cervicales

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