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Campus Novella

Centro de Formación en Imagen Personal

Tag Archives: nutrición

TU METABOLISMO Y TÚ

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Y por fin acabaron las navidades. Acabaron las cenas familiares, las de amigos, trabajo, tapeos… Acabaron los abusos de (deliciosos) dulces navideños, de alcohol, de dormir mucho (y poco) y de moverse lo justo. ¿Y cuál es el resultado? Acidez de estómago, dolores de cabeza, trastornos de sueño y, sobre todo, kilos de más.

Y claro, ahora junto con los demás propósitos de año nuevo también está el volver a cuidarnos, y perder todo lo que hemos engordado esta...

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SALUD, FÍSICO Y BELLEZA

"La belleza es síntoma de buena salud, y la buena salud el resultado de una alimentación sana y equilibrada, apoyada por el ejercicio físico adecuado"

La belleza es síntoma de buena salud, y la buena salud el resultado de una alimentación sana y equilibrada, apoyada por el ejercicio físico adecuado. La belleza que defendemos es real, es saludable, es divertida, es una belleza basada en la persona y no en un canon establecido por los modelos publicitarios...

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DIETA MEDITERRÁNEA: ORIGEN

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¿Quién no se ha preguntado alguna vez de dónde viene la dieta mediterránea? Pues creo que muy poca gente, la verdad...

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¿LA CHISPA DE LA FELICIDAD?

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¡Hola a todos! Hoy os quiero contar una historia de una aldea donde todo puede ser felicidad. Y es que si nos basamos en spots publicitarios, ¡todo ser humano querría vivir en una aldea donde únicamente se beban refrescos y todo sea felicidad y alegría!

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Cartel de la entrada de Zinacantán

Os hablo de una aldea centroamericana, ubicada en Chiapas (México). Aquí, el gigante Cocacola montó una gran fábrica de refrescos (una de las mayores del mundo)...

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Cabello electrificado

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La estática en tu cabello es un verdadero problema: cuando tienes electricidad, tu peinado se arruina, se vuelve indomable y es bien desagradable tocarse el cabello, o moverlo hacia al lado y sentir que se te pegan todos los pelos en la mano.

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Reto Espartano: semana IV

La recuperación y una buena técnica de ejecución son fundamentales para evitar lesiones.

¡Buenos días queridos Espartanos! Llevamos 4 semanas de Reto Espartano, ¿notáis algún cambio? Debemos ser optimistas y centrarnos en aquello que suponga una mejora, piensa que quizás no pierdas 10 cm de perímetro de cintura pero sí aguantas el trabajo con mayor facilidad, ¿verdad?

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CUIDA TUS PESTAÑAS

Unas pestañas largas y fuertes hacen lucir una mirada espectacular. Para ello debemos de cuidarlas y evitar que se caigan

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